Formation STRESS ET STRATEGIE DE COPING (Certifiant) / Ressources Humaines

Pour contacter ce centre de formation, veuillez cliquer sur le bouton "Contact" Organisme de formation NC Lieu de la formation France Entière (105) Dates et durée PARIS ET MONTPELLIER TOUT AU LONG DE L'ANNEE Niveau en fin de formation Autre / Aucun Formation rémunérée Non Période en entreprise Non Référence STRESS

Description / Contenu Ce qu’être stressé veut dire. Le « mauvais » stress, ses répercutions sur le corps, les émotions, l’imaginaire. Si nous étions nous-mêmes les créateurs de notre stress ? Stratégie de coping en relation avec notre évaluation de la situation : Comment nous créons les « cercles vicieux » du stress. Apprenons à les lire, les interpréter pour les casser. Recentrons-nous sur la réalité. Rôle de nos pensées, de nos représentations, de nos émotions, Objectif Pédagogique NC Public concerné NC Méthodes NC Coût de la Formation Ajusté aux sessions Type de Formation Assedic Congé individuel de formation-CIF Conseil régional Diplômante Droit individuel à la formation-DIF Formation initiale Formation Inter-entreprise- En centre Formation intra-En entreprise Qualifiante Séminaire Sur mesure

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